英語で「妨げる」と言いたいとき、interrupt、prevent、disturb、keep など様々な単語が浮かびます。それぞれ微妙なニュアンスや使い方が異なるため、適切に使い分けることで、会話も文章も格段に洗練されます。本記事では、妨げるを意味する主要な英語表現を一覧で紹介し、interrupt、prevent、disturb、keep の使い分けも徹底的に解説します。
1. 「妨げる」の英語表現とは？基本を押さえよう
1.1 英語で「妨げる」はどんな単語がある？
「妨げる」は英語でさまざまに表現されます。特に頻出なのは以下の4語です。
* interrupt（途中で中断する）
* prevent（事前に防ぐ）
* disturb（集中や安定を乱す）
* keep from（行動を妨げる）
いずれも「妨げる」と訳されますが、意味や使い方はそれぞれ異なります。文脈に応じた選択が重要です。
1.2 妨げるを意味するその他の単語一覧
* hinder（進行・発展を妨げる）
* obstruct（物理的にふさぐ）
* interfere with（干渉して邪魔をする）
* stop from（行動を止める）
* hold back（抑える、抑止する）
このように、「妨げる」には状況に応じた様々な表現があります。
2. interrupt、prevent、disturb、keepの違いと使い分け
2.1 interrupt：途中で割り込む・中断させる
interrupt は進行中の出来事や会話などを一時的に止める行為に使います。
例文：
* Don’t interrupt me while I’m speaking.（話している間に割り込まないで）
* The commercial interrupted the program.（CMが番組を中断させた）
2.2 prevent：未然に防ぐ・起こらせない
prevent は、何かが起こる前にそれを阻止する、という強い抑止の意味があります。
例文：
* Vaccines can prevent disease.（ワクチンは病気を予防できる）
* The heavy rain prevented us from going out.（大雨のせいで外出できなかった）
ポイントは「prevent A from B（AがBするのを妨げる）」という構文です。
2.3 disturb：平穏を乱す・迷惑をかける
disturb は、誰かの気分や集中、安眠を妨げるような行為に使います。
例文：
* I’m sorry to disturb you.（お邪魔してすみません）
* The noise disturbed my sleep.（その騒音が私の眠りを妨げた）
ビジネスでも “Do not disturb” は非常によく使われるフレーズです。
2.4 keep from：〜させないようにする
keep A from B は、「A が B するのを妨げる」という意味で、日常的にもビジネスでもよく登場します。
例文：
* I couldn’t keep myself from laughing.（笑うのを我慢できなかった）
* This rule keeps children from accessing harmful content.（この規則は子どもが有害なコンテンツにアクセスするのを妨げている）
3. interrupt、prevent、disturb、keepの使い分けを表で整理
| 単語 | 意味 | 使われる文脈 | 例文 |
|---|---|---|---|
| interrupt | 中断させる、割り込む | 会話、会議、行動中の動作 | The call interrupted my workflow. |
| prevent | 未然に防ぐ | 事故、病気、行動 | Vaccination prevents infection. |
| disturb | 精神的・感覚的な妨害 | 睡眠、集中、静けさ | Noise disturbed the baby. |
| keep (from) | 行動を妨げる、制限する | 感情、反応、行動 | Rules keep students from cheating. |
4. 使い分けのコツと例文で理解を深める
4.1 interruptとdisturbの違い
interrupt はアクションを止めることに焦点がありますが、disturb は相手に不快感や迷惑を与えるニュアンスです。
例：
* 子どもがプレゼンを interrupt（進行を止めた）
* 子どもの声が集中を disturb（集中の妨げ）
4.2 preventとkeep fromの違い
どちらも「何かを起こらせない」意味ですが、prevent は行動そのものを防ぐ強めの語、keep from はもう少し柔らかい表現です。
例：
* Security measures prevent data breaches.
* The weather kept us from traveling.
4.3 似て非なるニュアンスを把握しよう
interrupt：突然の遮断
prevent：未然に止める
disturb：精神的な妨害
keep from：自然・規則による行動の制限
5. 妨げるの英語表現をビジネス・日常会話で使い分ける
5.1 ビジネス英語での使い分け
- prevent：ミスや遅延を防止する対策
- keep from：顧客や社員の行動を制限
- interrupt：会議や通話の中断
- disturb：相手の集中を妨げないよう配慮
例：
* This solution prevents errors in the workflow.
* Please keep employees from accessing private data.
5.2 日常英会話での使い分け
- Sorry to interrupt you.（話の途中すみません）
- That noise disturbed my sleep.（騒音で眠れなかった）
- I can’t keep myself from eating chocolate.（チョコを食べるのをやめられない）
6. まとめ：「妨げる」の英語表現とinterrupt、prevent、disturb、keepの正しい使い分け
「妨げる」は一語では英訳できない多面的な概念です。interrupt、prevent、disturb、keep それぞれの意味と使い分けを理解することで、英語表現は格段に正確かつ自然になります。
どの動詞がどの状況に最もふさわしいのかを押さえ、場面に応じて使い分けられるように練習していきましょう。
