花粉症は春先になると多くの人が悩まされるアレルギー症状です。英語で花粉症を表現する際は「hay fever」や「pollen allergy」など複数の言い方があり、症状や対策も知っておくと便利です。この記事では花粉症の英語表現と使い方を詳しく解説します。
1. 「花粉症」は英語で？基本表現と違い
1-1. hay fever（ヘイフィーバー）とは？
hay fever
は、英語圏で花粉症を表す最も一般的な言葉です。主に春から夏にかけての花粉によるアレルギー反応を指し、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状を含みます。
例文：
I suffer from hay fever every spring.
（毎春、花粉症に悩まされています。）
1-2. pollen allergy（ポーレンアレルギー）とは？
pollen allergy
は文字通り「花粉によるアレルギー」という意味で、より医学的・科学的な言い方です。症状がはっきりしている場合はこちらの表現も使われます。
例文：
She was diagnosed with a pollen allergy last year.
（彼女は去年、花粉症と診断されました。）
2. 花粉症の主な症状を英語で説明する
2-1. くしゃみと鼻水
花粉症の代表的な症状として、sneezing（くしゃみ）とrunny nose（鼻水）があります。
例文：
He has constant sneezing due to hay fever.
（彼は花粉症のせいでくしゃみが止まりません。）
I can’t stop my runny nose.
（鼻水が止まらない。）
2-2. 目のかゆみ・赤み
itchy eyes
（目のかゆみ）やred eyes（赤い目）もよくある症状です。
例文：
My eyes get itchy and red during pollen season.
（花粉の季節になると目がかゆくて赤くなります。）
2-3. 喉の痛みや咳
sore throat
（喉の痛み）やcoughing（咳）も花粉症で起こることがあります。
例文：
Sometimes, hay fever causes a sore throat and coughing.
（花粉症が原因で喉の痛みや咳が出ることもあります。）
3. 花粉症の対策・治療に関する英語表現
3-1. 薬の種類と使い方
花粉症の治療薬は、antihistamines（抗ヒスタミン薬）やnasal sprays（点鼻薬）が一般的です。
例文：
I take antihistamines to reduce my hay fever symptoms.
（花粉症の症状を抑えるために抗ヒスタミン薬を飲んでいます。）
Using nasal sprays helps relieve congestion.
（点鼻薬を使うと鼻づまりが楽になります。）
3-2. 日常生活での予防策
花粉症対策としては、wearing masks（マスクをする）、avoiding pollen-heavy areas（花粉が多い場所を避ける）、keeping windows closed（窓を閉める）などが効果的です。
例文：
Wearing masks during pollen season is very helpful.
（花粉の季節はマスクをするのがとても役立ちます。）
Try to keep windows closed on windy days.
（風が強い日は窓を閉めるようにしましょう。）
4. 花粉症に関連する英語フレーズ・会話例
4-1. 病院での会話例
患者：I think I have hay fever. My eyes are itchy and I keep sneezing.
医師：You might be allergic to pollen. I’ll prescribe some antihistamines.
4-2. 日常会話での例
A: Do you have any allergies?
B: Yes, I get hay fever every spring. It’s really tough.
5. まとめ：「花粉症」は英語で hay fever または pollen allergy
花粉症は英語でhay feverやpollen allergyと表現されます。症状の説明や治療法、日常の予防対策なども知っておくと英語でのコミュニケーションがスムーズになります。春先に起こりやすいこのアレルギーについて正しい英語表現を覚えておきましょう。
