不要な物の処分や情報の削除など、日常からビジネスまで「捨てる」を英語で自然に表現するには複数の動詞を使い分ける必要があります。この記事では基本の throw away から dispose of、get rid of、toss などニュアンス別に徹底解説します。
1. 基本動詞：throw away と discard
1.1 throw away の使い方
「投げ捨てる」というイメージの throw away は、日常的に最もよく使われる「捨てる」の表現です。
例：
・Please throw away any expired food in the fridge.（冷蔵庫の賞味期限切れの食品は捨ててください）
1.2 discard のニュアンス
discard は「意図的に廃棄する」「不要と判断して取り除く」意味で、よりフォーマルな文書やビジネス文脈にも適します。
例：
・Discard any defective parts before assembly.（組み立て前に不良部品を廃棄してください）
2. 情報やメールを捨てる：delete / erase / clear
2.1 delete の基本
コンピュータ上でファイルやメールを「削除する」は delete。
例：
・Don’t forget to delete old files to free up space.（スペースを空けるために古いファイルを削除するのを忘れずに）
2.2 erase と clear の違い
erase は「消去」「抹消」、clear は「クリア」「全部消す」ニュアンス。
例：
・Erase all traces of the confidential document.（機密文書の痕跡を全て消去する）
・Clear your browsing history at the end of each session.（セッション終了時に閲覧履歴をクリアしてください）
3. 処分する：get rid of / dispose of
3.1 get rid of のカジュアル表現
get rid of は「処分する」「手放す」を意識したカジュアルな言い回し。
例：
・I need to get rid of these old clothes.（この古い服を処分しなきゃ）
3.2 dispose of のフォーマル表現
dispose of は「正式に処分する」「廃棄する」文脈で使われ、契約書やマニュアルにも登場します。
例：
・Hazardous waste must be disposed of according to regulations.（有害廃棄物は規則に従って処分しなければなりません）
4. ちょっと軽い捨てる：toss / chuck
4.1 toss の使い方
toss は「軽く投げ捨てる」「ポイっと捨てる」ニュアンスで、口語表現として好まれます。
例：
・Just toss the receipt in the bin.（レシートはゴミ箱にポイして）
4.2 chuck のイギリス英語版
chuck は主に英語圏で使われるスラング的「捨てる」。イギリスやオーストラリアでよく聞きます。
例：
・He chucked all the junk mail without reading it.（彼はジャンクメールを全部読まずに捨てた）
5. 特殊な捨て方：abandon / relinquish
5.1 abandon の意味
abandon は「見捨てる」「放棄する」。物理的な捨てるより、プロジェクトや習慣を放棄する文脈に使います。
例：
・They had to abandon the project due to budget cuts.（予算削減でそのプロジェクトを断念した）
5.2 relinquish のフォーマルニュアンス
relinquish は「権利・主張を放棄する」意味で、法律文書やフォーマルな議論で登場します。
例：
・She relinquished her claim to the inheritance.（彼女は相続権を放棄した）
6. 会話例：様々な「捨てる」シーン
6.1 キッチンで
A: The milk smells off.
B: Yeah, toss it. It’s been in the fridge too long.
6.2 オフィスで
A: We have too many old reports cluttering the shelf.
B: Let’s discard anything older than three years.
7. メール例：フォーマル／カジュアル
7.1 フォーマル：規定に従った廃棄
Subject: Disposal of Confidential Documents
Dear Mr. Lee,
Please ensure that all expired contracts are disposed of in accordance with our document retention policy by the end of the month.
Best regards,
Yuki Tanaka
7.2 カジュアル：不要品の処分依頼
Subject: Getting Rid of Old Furniture
Hey Sarah,
I’m clearing out my apartment this weekend. Want to help me get rid of that old sofa?
Cheers,
John
8. 練習問題
8.1 動詞選択
1 「古い書類を廃棄してください」→ Please _____ the old documents.
(discard / abandon / relinquish)
2 「メールボックスを空にする」→ _____ your mailbox regularly.
(toss / clear / chuck)
8.2 英作文課題
「壊れた家電を捨てる手順を英語で説明してください」
例文：
First, unplug the appliance and remove any batteries. Then, contact your local waste management facility to find out how to dispose of e-waste safely. Finally, drop it off at the designated collection site.
9. まとめ
「捨てる」を英語で表現するには、throw away や discard、get rid of、dispose of、toss、abandon、relinquish など目的・文脈に応じた動詞を使い分けることが重要です。この記事の例文と練習問題で、あらゆる捨てるシーンを自然な英語で乗り切りましょう。
